经期数据应该存在哪里？
简短答案：本机存储和云端账号没有绝对高低。只想在一部手机上安静记录、重视离线使用和数据最小化，可以优先考虑本机方案；需要多设备同步和账号恢复，则要同时了解平台如何保存和删除数据。
挑选经期记录 App 时，很多人先看预测、界面和可记录的项目，却很少追问：经期、睡眠、情绪和身体感受最后保存在哪里？这会直接影响隐私边界、离线体验、换机恢复和删除数据的方式。
本机存储是什么意思？
本机存储指核心记录主要保存在当前手机里。用户通常不需要为了开始记录而先创建平台账号，填写、查看和统计也可以在没有持续网络连接时完成。
它减少了账号体系和开发者远端服务器持有完整记录的环节，数据边界比较直观。但本机存储不代表记录永远不会丢失：手机损坏、主动删除 App，或者换机时没有完成系统备份，都可能影响恢复。
云端账号适合什么情况？
云端账号更适合多设备同步、网页查看和账号恢复。更换手机后重新登录，数据通常可以继续使用。相应地，用户需要了解平台收集哪些身份信息、保存多久、如何保护记录，以及能否自行删除账号和数据。
云端并不天然不安全，本机也不等于绝对安全。真正重要的是产品是否遵循数据最小化原则，并把数据路径和限制说清楚。
下载前检查这 5 件事
- 不注册账号，能否直接开始记录？
- 没有网络时，核心记录和历史查看是否可用？
- 隐私政策是否明确说明数据保存位置？
- 删除 App、换机或恢复备份后，记录会怎样？
- 产品是否索取了与核心功能无关的权限？
这些具体问题，比一句笼统的“保护隐私”更有判断价值。
萌芽 Sprout 选择了哪种方式？
我是萌芽 Sprout 的独立开发者。萌芽是一款女性周期与身体节律助手，可以记录经期、睡眠、情绪、症状和日常身体感受。
萌芽不要求注册或登录，核心记录保存在 iPhone 本机，基础功能离线可用。这样做并不是说它适合所有人，而是为重视轻量记录和隐私边界的用户提供一个不同选择。关于这套设计的工程与产品取舍，可以继续阅读《为什么萌芽不要求登录？》。
萌芽 Sprout 已在中国区 App Store 上线。
查看萌芽 Sprout本文由萌芽 Sprout 开发者撰写，不是第三方测评。萌芽用于记录与自我观察，不提供医疗诊断，也不能替代医生建议。